【沈龙元：我的终极目标是回到中超还能有比赛机会】在泰州远大冲上中甲之后，有一个球员的名字再次被提及，他就是昔日08国奥队的主力沈龙元。沈龙元曾经被看作是08国奥队非常耀眼以及有实力的新星，当年很多人都看好他的前途无量。但是没想到在08年国奥队经历了波折之后，他的职业生涯也因此蒙上了一层阴影，自从2011年离开上海申花之后，他辗转于中超，中甲，中乙，甚至踢过中冠，这些年，他经历了太多悲欢与大起大落，而人们每每提起他的名字时，也都是不胜唏嘘。
时至今日，当被问及“是否曾为因为自己当初选择离开申花而后悔”，沈龙元仍直言：或许当初不走，会等到一点出场的可能；但那样坐板凳且看不到希望的生活，更可能把他的意志和斗志都等没了，哪怕机会来了也未必能够抓住了，“人生就没有那么多可以用结果去倒推从前的，无论我后来有多么波折，我都不后悔当时做的决定，既然不能走回头路，那就得坚定走下去。”
来到远大，沈龙元从中冠，到中乙，如今再重返中甲，这相当于完成了他职业生涯的又一次三级跳，这次三级跳有着格外不同的意义，因为正是他的坚守与不放弃，才让他有了东山再起的机遇。对于沈龙元来说，他非常希望明年有机会帮助泰州远大更上一层楼，让他能够重返顶级联赛舞台。
作为一名85年的老将，沈龙元也有许多经验希望与年轻人分享，“虽然说足球是一个要靠天赋决定是否能吃这碗饭的运动，但是运动天赋只能决定能不能进门，能够在这条路上走多远，真的是要靠刻苦，不仅仅要跟别人竞争，还要跟自己争。因为有时候可能因为年轻，状态好，运气好，会偶尔觉得自己有点了不起，然后就有点迷失自己，这点是最要不得的。球员需要自信，但是绝对不能膨胀，任何时候都不能忘了刻苦。”
“仔细看看中国足坛这些年的变化，时不时就会有一些新政出来，什么样的人能够在新政面前不受影响？就是有真正实力的。无论是有什么政策，总会有一些有真正实力的球员留在场上。不管怎样，永远要把刻苦和拼搏放在一个特别重要的位置，现在足坛有些常青树，接近40还在中超拼搏的球员，他们除了实力，一定是非常自律与刻苦。”
作为中甲新军的泰州远大，首个年度的目标当然是先在中甲站稳脚跟。但始终没忘记自律和刻苦的沈龙元的最大的心愿，是能够一直拼搏到球队再次登上中超舞台那天。