你的手脚有多凉?
1.摸起来不热，只是阳气有亏：要好好吃饭、按时睡觉、一定泡脚。
2.手脚冰凉，难温暖，并有湿湿的感觉，又寒又湿：喝姜汤，运动，早睡，温补，中药泡脚，同时用搓热的双手搓腰，节欲。
3.手冷过肘，脚冷过膝，会发低烧：去看医生，药补食补同步进行。