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胸肌下沿的线条怎么能练出来呢?

只看楼主收藏回复

家里没有双杠,还有别的方式可以练出来吗?
我这个地方都是塌陷的……请教吧里的大神!


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-11-19 13:39回复
    除了双杠臂屈伸,有别的动作可以练出来吗?


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2019-11-19 13:42
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      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2019-12-24 19:34
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        类似的 原来那家下架了


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2019-12-24 23:21
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          先看看照片什么样


          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2020-01-05 11:56
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