耳鸣、耳聋、眩晕，被认为是“世界公认的医学难题”，严重干扰患者的正常生活。据调查，耳鸣患病率高达15~30%，目前普遍的观点是“原因不明，不能治愈”，导致众多患者长期陷入求医无门、无可奈何、焦虑恐慌之中。
晚上睡觉时是否会听到“蝉鸣声”、“汽笛声”、“流水声”、“鸟叫声”……会持续性失眠，出现头晕头痛等症状。
为什么会出现耳鸣呢？耳鸣怎样预防、治疗呢？今天，成都民生耳鼻喉专科医院郭朝先院长就来跟大家讲一讲，关于耳鸣的烦心事。
引起耳鸣的原因有哪些？
耳鸣分为两种类型：继发性耳鸣、原发性耳鸣。
继发性耳鸣是某些已知疾病引起的，比如耳朵里有异物、耵聍栓塞、中耳炎、药物、噪声、外伤等可能会引起这类耳鸣。原发性耳鸣是指找不到原因的耳鸣。
如何避免耳鸣发生？
1、积极治疗原发疾病；
2、保证睡眠；
3、减少情绪波动；
4、避免使用耳毒性药物；
5、补充营养；
6、经常锻炼身体。
耳鸣如何治疗?
因为每个人对耳鸣的感受都不同，所以解决方案也是因人而异。唯一在美国指南中推荐的两种耳鸣治疗方案：声治疗、认知行为疗法。
耳鸣疾病为长期慢性病，如持续存在超过一定时间定义为原发性耳鸣，基本不会消失或改善，很多患者耳鸣长达几十年，所以不管是声治疗还是认知行为疗法都有一个长期治疗过程。
但是调整心态，正确认识耳鸣，患者和医生配合好，长期坚持治疗是能够做到不影响生活，从而达到治愈的目的。
戴耳机是不是就可以缓解耳鸣？
这种方法虽然可以用，但要注意两点：
① 实在没有其他办法、又觉得耳鸣不舒服、特别是想睡觉又睡不着的时候可以用；
② 戴耳机的时候控制好耳机的音量。
耳鸣是人体的一种警报性症状，情绪障碍会增强耳鸣主观感受性，加重患者对耳鸣的不良体验，想要治愈耳鸣改善患者对其恐惧等相关心理至关重要。
日前，四川大学华西医院正式成为成都民生耳鼻喉专科医院耳聋耳鸣专科技术指导医院，双方构建的专科医联体必将惠及广大耳聋耳鸣患者。
专业的耳科专家和听力师能给你正确的建议，合适的个性化耳鸣治疗方案。一旦出现耳鸣，应尽早去正规医院耳鼻喉科就诊，民生耳鼻喉专家竭诚为您提供高品质的专业技术和人性化服务。