满月发汗能不能做？满月发汗要注意哪些事项？
关于产后发汗的文章竟然分成了两个极端，有反对的：“产后发汗？自寻死路”、“产后发汗，排毒是假，要命是真！”，也有支持的：“满月发汗，让你远离月子病”。那么生完宝宝一个星期，能发汗吗？已经坐完了月子，能发汗吗？发汗期间需要注意哪些才不会留下病根？
什么是满月发汗？
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
那么，到底哪些情况的宝妈是适合进行满月发汗的呢？
上面已经很清楚的提到过，如果是宝妈产后月子没坐好，吹了凉风或沾了冷水，导致风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症。并承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，这时就可以用发汗来改善这一情况。
哪些情况的宝妈是不适合进行满月发汗的呢？
①生产时出现过大出血、难产。
②平时体质就比较虚弱、贫血。（由于“满月发汗”会消耗气血和津液，所以如果你满月后仍然气血虚弱，全身疲乏无力，那么就不要去做了，反之，就可以去做，对防止“寒邪”深入有好处。）
③产后发汗需要哪些注意事项？
发汗时间要把控好：之所以称为满月发汗，一般是顺产后30天才可进行(剖腹产一般为42天)。很多民间习俗认为，产后第3天、第7天和30天要发一场汗，把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病，这是不科学的。
发汗时间不宜过久：美美医院建议发汗时间不可太短但也不能太长，一般在30分钟左右为宜！
发汗要及时补充分水：有的宝妈以为，我发汗就是为了出汗，刚发完汗是不是喝水不合适？不是！要喝！因为在发汗过程中妈妈们的身体已经在短时间内出了很多汗，容易导致细胞脱水，所以美美医院建议在发汗后一定要及时补充水分，甚至在发汗期间喝水都是没有问题的。恶露比较多的，淋漓不尽的。
④刨腹(宫)产刀口未完全愈合、有开放性伤口的。
⑤有心脏病、高血压、糖尿病。
⑥月子期间出汗过多，严重呕吐或腹泻过的。