听说，手作便当会让人更有幸福感呢！各式心爱的食材随心搭，每一口都是自己喜欢的味道。当你有了一个电热饭盒，便捷的备餐体验会进一步升华这种品尝美食的快乐心情。趁着周末空闲，赶紧买好食材，先看看周一要在电热饭盒里放进什么美味佳肴吧！

图：小熊电热饭盒
作为一周的新起点，星期一的午餐可要讲究一点，既不能太油腻，毕竟你周末可能已经胡吃海喝了一顿，得让胃喘息一下才行；但又不能过于清淡，因为你还要迎接下午的繁忙工作，得补充满满的能量才行。那么，我们就把番茄牛肉羹和红薯米饭组一块，担心吃不饱的话，就在电热饭盒中加两小块紫薯仔吧！

图：小熊电热饭盒
现在就让我们开始动手——准备用料：
西红柿1个，海鲜菇50克，鸡蛋1个，牛肉200克，大米2平勺，紫薯仔1个，红薯块50克，食用油、番茄酱、生抽、盐、糖、姜片、淀粉、料酒、适量
一切都准备就绪后，就可以进入制作模式了：
第一步，我们需要预处理一下牛肉和西红柿，先在切块的牛肉中加盐、姜片、淀粉、料酒、生抽和蛋清腌制，放进冰箱冷藏5分钟，然后把西红柿切丁炒成酱，加水、生抽、番茄酱、盐、糖煮开。
第二步，就该小熊电热饭盒出场了。将粗略加工过的西红柿酱放进电热饭盒的一个内胆中，放入海鲜菇和腌牛肉，加盐调味即可，对了，别忘了把刚刚腌牛肉剩下的一颗蛋黄也放进去哦！（PS：如果是周日晚备餐的话，必须把番茄海鲜菇牛肉羹放进冰箱冷藏。）备好菜后就该备饭了，将大米和切块的红薯粒放进电热饭盒的另一个内胆中，加水齐平即可。最后将切半的紫薯放在大米红薯旁边的小格子里。
第三步，将准备妥当的食材放在电热饭盒相应的位置上，紫薯和米饭放在下层，番茄海鲜菇牛肉羹叠在上层。上班出门前设定好电热饭盒的烹煮时间，大概1小时，午餐时间一到，你就能收获一份精美营养、热气腾腾的手作便当啦！

图：小熊电热饭盒
即使再忙碌也要善待自己的胃啊，饥肠辘辘的午餐时刻拿起小熊电热饭盒，一打开，新鲜热乎的饭菜近在眼前，此时的你，估计会不禁露出满足的笑容吧。