🎙️ 学员：一个多月来，身体一直处于辟谷状态，不吃也可以。我身体基本能放松，但只有眉心被层层锁住，无法放松，感觉里面有个我，被紧紧锁在里面。请问老师怎样才能和潜意识里的我沟通？
🕘 张渭廉 ：你这个话题问得太大了。跟潜意识沟通有很多种方法， 你首先要了解潜意识的规律，具体怎么做呢？第一，大爱健身法： 第二，天行健。实际上天行健就是快走加大爱，把这两个做好就很好了，将来如果你有机会学导师或者落地的话，我跟你讲怎么跟潜意识沟通。