【动感天地】不盲目地追捧流行的瘦身食物
这篇文章主要简析在市面上流行的有关瘦身食品的说法的可信性，例如酵素、辣椒素和咖啡因。科普贴详情请点解链接查看👉https://mp.weixin.qq.com/s/Jeg9m7bd41CgVdHOfE-kmA
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【动感天地】喝氨基酸和蛋白粉饮料易于瘦身吗？
据说饮用氨基酸饮料有助于脂肪的燃烧，其实这种说法是没有任何根据的。那么脂肪的燃烧到底需要什么呢？氨基酸在瘦身塑形上有没有作用呢？如果有，是什么样的作用以及会如何作用呢？科普贴详情请点解链接查看👉https://mp.weixin.qq.com/s/HAgrkt8tiD4zO9PmxfEqxw
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【动感天地】快跑就会瘦很多？
“上气不接下气地全力奔跑，脂肪却并没有减少。因此滋生的消极印象会使所有跑步的努力付之东流。并不是肉体上感觉疲劳了才说明瘦了。我们不是兔子和乌龟，成功的秘诀是不要硬来。”科普贴详情请点解链接查看👉https://mp.weixin.qq.com/s/yMkw5v4IhNtbvJEq1Li-5A
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【动感天地】多出汗就能瘦身吗？
有结论指出：出汗的多少和脂肪燃烧的多少是完全没有相关性的。那么，这是怎么一回事呢？科普贴详情请点解链接查看👉https://mp.weixin.qq.com/s/WDoOsUJgKsBly8Fn38Siew
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