怕个屁，动不动想那些没用的干嘛，好好戒除sy，yy，多学习戒为良药，多练习断念口诀，多去帮助需要帮助的人做力所能及好事，不要和我说我做不到，我们为什么会变成这样人不人鬼不鬼，不就是太放纵自己了，一定给我严格自律自己，平时严格培养积极生活习惯早睡早起，饮食清淡，适量运动，乐观心态，多去坚持下去，你一定会好的，垃圾想法只会让我们变得越来越差，自己做起来，加油。

戒色，断sy和yy，就是你要做的，没有其他的路可走，这是改变自己改变现状最正确的途径。
不戒色，身体永远不可能恢复，如何戒色，怎么戒色，方法都在《戒为良药》中，建议你一定要多去学习，并一步步执行。只要能坚持去做，一切都会越来越好的。

我也是从小就 恋物癖 现在彻底完了

你这问题很多人都有，不是啥绝症，该吃药治疗就吃药治疗吧，别再拖着了，单纯的戒除是不会好的，你这问题也挺多的，必须要吃药了，戒除配合吃药，能治好的，这病治好了也要继续好好保养，不然还是会犯

一定要多看戒为良药，多学习戒色文章，深刻忏悔自己的过失，忏悔的力量是最强大的，不断找回信心，加油