动作很不错啊，

业余的表示很不错了，加油

有些问题，上杆的过程中，头部的位置改变很明显，下杆时头部的位置也在改变。
上杆与下杆的转体以脊柱为轴，这个转动轴要做到尽量不动，而转动轴不动的标志之一就是头部位置不动。
改正的一个方法是在上杆前，让一个朋友抓住你的头发不动，然后你再练上杆。
另外你还有“挥杆鸡翅膀”，上杆到顶部时，你的右手弯曲形成的箭头是指向身后的，
比较好的姿势是指向地面。

再看了下，问题比较大啊。
你伴随上杆有个屈膝下蹲的动作，这个很不好啊。

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标准

个人看法，仅供参考，上杆下盘不稳，下杆时胯部会有early extension的补偿动作，手部也会出现相应的补偿调整动作。但是这样也可以玩球，如果对自己要求高的话，试着调整上杆时，右腿的稳定性，用自己核心肌肉发力，不是推出去的感觉。个人见解，高尔夫挥杆因人而异，没有固定的模板。

右脚蹲了 头转快了

发力点没有对，力量:击球效率不高，虽然我也打不好

送杆有点鸡翅膀，这个改一下收杆姿势更好