冬天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生,加上冬天阴雨绵绵,外湿入侵人体,困扰脏腑,所以冬天机体易被湿所困。
但冬天又是万物复苏,天气渐暖的季节,是排出体内寒湿的好时节。
最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普,慢慢喝,喝到手脚发烫,额间后背微微出汗,满屋子浓郁的茶香环绕着你,就像做一场自然界的桑拿,怎么还会有湿气存在你的体内。

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