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上动下自随,下动上自领,不知道这句拳诀对练易筋经有帮助吗?

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上动下自随,下动上自领,不知道这句拳诀对练易筋经有帮助吗?


来自Android客户端1楼2019-11-03 22:59回复
    很多人都说易筋经是练拳增加功力的好方法,那这些拳诀和易筋经有什么互相关联吗?


    来自Android客户端2楼2019-11-03 23:02
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      2025-06-09 20:06:52
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      这句话,是结果,什么结果?是整体状态出来的结果。
      整体状态怎么出来?得用基本功法来锻炼。
      什么是基本功法?人体的“武学”易筋状态。
      如何达到武学易筋状态?欲知拳真髓,首由站桩起。
      如果从站桩起?因人生天地间,蹒跚学步行。武学要筑基,整体需体认,静中去求动,先动则失灵。俗劲习惯用,换之需重生。


      IP属地:北京3楼2019-11-04 15:29
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