晚上又加练了一遍八段锦

11月12号打了一遍八段锦。。。站桩10分钟。。。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

11月13号八段锦一遍。。站桩21分50秒。。今天站桩是我最舒服的一天。。越站越舒服。。平常7-8分钟就开始心烦意乱了。。今天手也不累。。架着完全没有感觉。。看来我已经找到站桩的窍门了。。哈哈哈哈。。

11月13号八段锦一遍。。站桩21分50秒。。今天站桩是我最舒服的一天。。越站越舒服。。平常7-8分钟就开始心烦意乱了。。今天手也不累。。架着完全没有感觉。。看来我已经找到站桩的窍门了。。哈哈哈哈。。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

14/15号。。。坚持。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

房车都有了！

16号。。。坚持。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

17号。。。坚持。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

18号。。。坚持。。40分钟站桩分两次站的。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

19号。。。坚持。。先站桩后八段锦。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

20号。。。坚持。。先站桩后八段锦。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

21/22号。。。坚持。。先站桩后八段锦。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！

23号。。。坚持。。站桩今天没有八段锦。。。。。时刻提醒自己。。未来的日子里，对自己好点再好点，该舍的舍，该放的放；往事不回头，余生不将就！