保守不是别人说行不行的，要自己尝试

这么年轻就腰间盘突出了，是工作原因，还是外伤引起的

拉你进群和患者交流

可以的。你现在什么症状？

先躺着吧，吃点消除水肿的药

楼主这么年轻，保守治疗完全可以康复，我十年突出两次，都是通过药酒热敷和中药泡脚，，治愈的，今年四月份遇到一个复发的突友，3/4彭出，4/5突出伴腰椎管狭窄，屁股痛，腿疼，几家医院建议手术，自己又不想手术。我给他推荐我前年保守方法，当时告诉他只能试试，没什么把握。结果半个月症状好了八成。一个月症状全消失。有时候坚持真的就是胜利

楼主是巨大突出，几乎充满椎管，一般疗法很难治愈，手术风险大，费用大，需几万，不想手术，百度一下一一神组埋线，有望治愈！

我发的贴有腰突交流群二维码

楼主年轻，可以保守治疗，坚持卧床休息，吃甲钴胺和腰痹通胶囊。