2、第二天观察前一天照射的效果(一般是照后6-8小时左右有变化，此处注意！不是立刻有红斑反应)，未出现红斑则递增10秒（如果没有一丁点的反应，可以适当多增加些时间，但递增时间最好不要超过30秒），直到出现红斑并维持此时间坚持照射。（不同的人照射时间在1-7分钟不等）
建议：晚上洗澡睡觉前使用。

3、不红的话可以每天递增时间照射，每次照射相隔24小时。
红了的话上次照射出现的红斑有消退（不必完全消退，因为目的就是为了让患处出现红斑反应慢慢刺激黑色素生长）即可进行下次照射，正常每周照射三次左右。一般隔一天照射一次，连续照射皮肤承受不了。

第一次操作事项比较多，多操作几次就可以了