谢谢大家的点评，就不一一回复了。还有这么多人关心和鼓励。我会更加的去努力。其实说到戒色，其实就是用心，要认识到自己的身体状况，而不要等到晚了一步才来不及，现在的我一定要更加的努力，转眼间也快一年了。真的感恩贴吧感恩戒色吧感恩吧友的鼓励和支持让我看到了希望。几年前我也是一个鲁油条，来到贴吧我的知道手淫导致的身体慢慢垮了，身体慢慢不在那么的健康。身体每个人心里最清楚，还有手淫导致自己失去的太多了。手淫导致内向不喜欢和别人交流，不喜欢谈情说爱，慢慢习惯了一个人孤独。随着时间和年龄，你才慢慢的清醒。

时光匆匆，有时候让我知道了我开始跨出的第一步，转眼之间我们也到了谈情说爱的年龄，却败给了自己的一双手。当你以前总是不由自在的鲁一次，到慢慢的几周来一次，到后来一个月，一个月多来一次，却你始终没有想过你下定决心了，认真的戒过。只有贴吧学习过的人才懂得戒色，才会懂得意淫和手淫的危害。如果走不出这道黑暗，那何必谈前方的路，那又该如何去成一个家。想过很多，曾经的我，一事无成，慢慢的经历了社会五年。这五年只能用一个词，那就是。半途而废。五年做过很多工作，从无一件你下定决心的。搬砖工地，服务员，厨房小弟，销售，再到厨房。

走过一年，有悲欢离合。有快乐有悲伤。感恩戒色吧！让我重新认识自己。加油

戒。戒除心魔，戒除欲望。