今天看到一篇文章，说的是任何的保健品都是起到一个辅助的作用，但是好的保健品确实有一定的功效，但是必须在坚持服用的前提下还要配合健康的生活方式，（不熬夜，少吃肉，少贪凉，多运动等），否则就好比一个蓄水池有一个地方漏水，即使你拼命的给这个蓄水池灌水，那它也是不可能灌满的