baby_sue吧 关注:2贴子:134
  • 0回复贴,共1

【健康减肥美体】打造S型曲线

只看楼主收藏回复

要塑造S型身材,除了自己运动加上你天生的好条件之外,其实有一些辅助的工具,比如说内衣或者是一些小道具,还是可以加分的哦!
常识解析:
 
标准胸围比例计算方法:胸围(厘米) ≈身高(厘米)×0.53
 
标准腰围计算方法:标准腰围(厘米) ≈身高(厘米)×0.37
 
标准臀围计算方法:臀围(厘米) ≈身高(厘米)×0.54
 
标准身材的胸围和臀围应该是一样的吗?大致相同
塑形首先从胸部提升开始。
 
测试:深吸气和深呼气之间如果说是小于6公分,说明你的肺活量小。如果说小于6公分的话大家要加紧锻炼身体,在夏天的时候不妨跑跑步,打打球,然后逛逛街都可以。
 
推荐给对自己身材保守的女生:臀围如果比较大可以靠小裙子,来修饰臀围的线条。
 
胸围低于标准:推荐设计荷叶边的,抉择在胸口就显得胸挺丰满。



1楼2009-08-20 13:48回复