在减肥路上摸爬滚打了12年，用遍了所有方式的减肥，在真正学习过后才知道之前的减肥选择是有多愚蠢！我们只知道它红它爆，却不知道原理，就那麽大胆的敢去尝试！
最近看到太多的新闻，太多的女生因为想减肥却受到了伤害，还在有那末多的人走我的老路！！！
我的圈友们，如果你们想减肥，不知道如何选择减肥品的时候，不妨先来问问我，我会以一个“过来人”的视角给你帮助
请，爱惜自己的身体‼️‼️‼️