我的建议，早睡早起，晚上看书不如早上看书，你喝多了会有依赖性的

我也建议不靠这些东西提神

红牛 写论文全靠它

早睡早起，健康作息

首先
1不管怎么样 同等剂量下 喝的时间越长，效果越差
2不是长期接触打底或者天赋异凛，短时间摄入大量咖啡因会导致心悸
3 如果长期喝突然不喝会剧烈头痛，伴随着强烈想喝心态，大概废人一两个星期
4提神饮料看体质，有些人有用对你不一定有用
5咖啡因是抑制疲劳，但不一定能提神。同时功能饮料大多含糖，吃饭后本身血糖高再喝反而可能让你更想睡。反之需要半夜肝的时候则需要适当摄入食物。
5不管再怎么忙，请保证午休有十到十五分钟闭目养神时间，下午会舒服很多
下面正文

1。叶茶，不要饮料那种，至于什么叶茶都可以，看口味，可以考虑中医体质选择，例如瘦弱的就别喝太多绿了。
2。咖啡，北美最常见，根据自己口味，如果是早上喝可以适当多加糖。注意上火。速溶不太懂，我是喝咖啡机的多
3。红牛。个人感觉没什么用，可能是我体质问题
4。国版魔爪，效果不错。但是因为是汽水，含糖量高，看情况服用
5。力保健，不是真到困的时候不要用，提前喝没什么卵用，但困的时候喝效果不错
6。美版魔爪：国版魔爪的进化版，第一次喝的时候我也心悸了
7。5hour energy。目前只喝过1次，我喝惯咖啡也心悸了十来分钟，效果是真的有。但是因为这是我已知最强功能饮料，换句话说如果5hour也帮不了你可以考虑戒掉废人一段时间了。

只论提神方面的话，红牛我觉得有效，就是太贵了

酒精提神醒脑小酌怡情

大吉岭红茶~/

首先，就算晚上复习请保证十二点前上床睡觉，再晚一点那就是事倍功半，还会影响第二天课堂状态，比起自己熬夜复习，很显然上课时跟着老师一起复习效率更高
其次，提神饮品不宜多喝，每天喝那么一小杯咖啡或者浓茶就差不多了
最后，可以去买咖啡粉，然后煮咖啡喝，速溶咖啡没有煮咖啡那么好使

我记得高考是6月啊，还有就是正常作息就好了。该学习的时候认真学习，考上本科完全不成问题