学员 :进入喝风两个月，辟谷一次七天。我已经 40 多岁了， 但是一直有痛经的症状，我跟家人关系感觉也很好，能说说是什么原因吗？
☘ 张渭廉 ：40 多岁一直有痛经，这不仅仅是跟家人的关系， 还有从小的关系。最根本的原因：不认同自己，不认同自己女性的身份。来例假对女性有着特殊的意义，这是女性性别发育的特征标志。而这个应该主要跟你的父母有关系。
你这才辟谷了一次，而且刚刚开始学习，多参加训练营， 也可以来终南山参加面授，这不是多大的事。等把问题搞清楚，痛经会缓解的。