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关于慢阻肺的保养

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  当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检测出现不完全可逆性气道气流受阻时,就可诊为慢阻肺,而慢支炎、肺气肿经肺功能检测无不完全可逆性气流受限者则不属于慢阻肺。但慢性支气管炎和肺气肿可视为慢阻肺的高危期。入冬以后,老年人患慢阻肺的患者应更加注重保养,以避免病情加重。
  老年慢阻肺患者冬季应该如何保养呢?
  一、戒烟是首要。据统计, 我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起。戒烟后咳嗽、咳痰等症状会减轻。
  二、防止感冒,避免感染气温下降时,室内空气流通较差,要注意室内通风,并做好自身的保暖;避免接触感冒或伤风的病人。
  三、调整饮食营养
  营养不良不仅损害肺功能,还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素及钙,生、冷、辛辣、油腻等刺激性食物要少吃。
  四、适当进行户外有氧运动,这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、广场舞、养生太极拳等各种不同强度的户外有氧运动,不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能,还可以增强体质。


1楼2019-10-22 15:18回复