一到换季你的皮肤就需要维稳和修复

皮肤维稳是什么意思？
皮肤“维稳”从字面意义上说，就是让肌肤保持一个健康稳定的状态。
这种稳定，是一种动态的稳定，就算内部身体状况起伏、外部环境变化，皮肤也不会有过激的反应，出现明显的皮肤问题。
皮肤“维稳”的有形力量就是角质层为代表的物理屏障的完整性，无形力量则是复杂精密的皮肤菌群的平衡性。这两股力量都有所保障的话，那皮肤稳定就不在话下。

物理屏障就是我们的皮肤屏障，皮肤屏障结构完整，功能良好，则可以避免体内水分流失过快、防止外界物质轻易刺激皮肤。
反之，如果屏障的结构受到损坏，特别是角质层的完整性受到破坏时，将使皮肤的保水能力严重受损，损失可达90%；此时各种外源性物质，如护肤品中的酸、碱、表面活性剂、酒精等就会很容易快速穿透角质层进入皮肤内部，刺激神经末梢。

皮肤菌落的稳态
人体皮肤上的细菌大部分是“共生细菌”，它们依靠与宿主共生的方式生存以及繁殖。共生细菌不仅作为屏障保护着皮肤免受病原菌的侵害，同时又刺激宿主的免疫系统，增强宿主的免疫力与抵抗力，以便能够及时有效的清除入侵的病原菌。

如何维稳肌肤，安全换季？
1.温和洗脸
清洁是一切的基础，对于敏感肌的仙女来说，洁面产品的选择是非常重要的，洁面产品要不含酒精，避免有碱性成分，否则会对肌肤造成更大的刺激，而且，并不是洁面产品的泡泡越多就越好，对于敏感肌来说，过于丰富的泡沫也会对肌肤造成伤害。
一般建议选择氨基酸系或葡糖苷系的洁面产品。

2. 使用面霜
秋季天气干燥，需要一款保湿性好的面霜，面霜的营养是80%，水含20%，分子大，可以更好锁住皮肤水分，防止水分流失，并补充皮肤所需的营养成分，还可在皮肤表面形成一层保护膜来保护肌肤，阻隔空气中的一些有害物质。

七老

3.定期去角质
由于秋天天气凉爽，不易出汗，所以角质层也堆积得更厚，皮肤就会粗糙不平，适当的去角质能促进护肤品的吸收。

4.做好防晒
不要觉得秋季太阳不强烈了，就不需要防晒，紫外线无论是阴天还是晴天还是有的，其中UVA会穿过玻璃来穿透到皮肤的真皮层刺激皮肤产生炎症因子，引发皮肤问题，所以，一定要勤快做好防晒哦。

5.强韧屏障
受损的皮肤就好比一幢年久失修的房子打比方，一方面需要加固栋梁，一方面也要修缮屋顶和外墙。
我们的皮肤屏障之所以受损，不单单是角质层排列紊乱、代谢缓慢以及皮肤炎症的原因，更根本的是由于真皮层缺乏强健的支撑和营养供给，因此从根本上来说，需要强韧真皮层。