弟媳长期每天与兄弟争吵中或交谈中都辱骂父母，多次我都默默走开，耳不听心不痛，给我造成了很大的心里伤痛与抑郁，请问这算不算软暴力，前天他在我跟前再一次咆哮怒骂我父母时，我没忍住甩了他一耳光，他去住院并报了警，警察传我今天去报到，请问遇到这种长期的软暴力该怎么办，求助谁