开贴记录监督,身高168,体重112-114浮动
不运动,靠少吃减肥,
今年三月的时候成功靠少吃,一个多月的时间从118斤瘦到不到103,无奈一瘦下来就飘了,
搞了个对象给我养回到了现在的体重,
寻找一同少吃减肥的小伙伴一起互相监督,可以拉群每天报饮食体重(我怕自己的话坚持不住)
但每天咖啡是必需品,不然会困死……
不运动,靠少吃减肥,
今年三月的时候成功靠少吃,一个多月的时间从118斤瘦到不到103,无奈一瘦下来就飘了,
搞了个对象给我养回到了现在的体重,
寻找一同少吃减肥的小伙伴一起互相监督,可以拉群每天报饮食体重(我怕自己的话坚持不住)
但每天咖啡是必需品,不然会困死……