问一下各位大佬功率不变的情况下，减轻10斤体重平路有提升没？【公路车训练吧】

公路车训练吧关注：20,968贴子：104,876

问一下各位大佬功率不变的情况下，减轻10斤体重平路有提升没？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2019-10-19 08:52回复

爬坡肯定有，平路微乎其微

来自Android客户端2楼2019-10-19 08:54

爬坡肯定有，平路微乎其微

IP属地:山东

3楼2019-10-19 09:01

平路还得看绝对功率

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2019-10-19 17:25

其实及时平路，体重小了风阻也小，实际也能快一些

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2019-10-20 02:47

平路的话看绝对功率肌肉量

来自Android客户端6楼2019-10-20 08:29

这个设定有点。。。其实如果体重不高，比如150以下，掉十斤还是不少的。如果肌肉不掉功率应该是涨的，如果掉十斤肌肉也掉，那么才可能是功率不变，体重减少。这样的话平路差异微乎其微。如果肌肉不掉，只是掉了10斤脂肪，那这个差距还是很明显的

IP属地:山西

来自iPhone客户端7楼2019-10-21 00:34

体重小。功率不变，最大摄氧会提高，脂肪不在消耗能量，肯定会快。

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2024-05-18 01:28

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴