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问一下各位大佬功率不变的情况下,减轻10斤体重平路有提升没?

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问一下各位大佬功率不变的情况下,减轻10斤体重平路有提升没?


IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-10-19 08:52回复
    爬坡肯定有,平路微乎其微


    来自Android客户端2楼2019-10-19 08:54
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      爬坡肯定有,平路微乎其微


      IP属地:山东3楼2019-10-19 09:01
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        平路还得看绝对功率


        来自Android客户端4楼2019-10-19 17:25
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          其实及时平路,体重小了风阻也小,实际也能快一些


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2019-10-20 02:47
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            平路的话看绝对功率 肌肉量


            来自Android客户端6楼2019-10-20 08:29
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              这个设定有点。。。其实如果体重不高,比如150以下,掉十斤还是不少的。如果肌肉不掉功率应该是涨的,如果掉十斤肌肉也掉,那么才可能是功率不变,体重减少。这样的话平路差异微乎其微。如果肌肉不掉,只是掉了10斤脂肪,那这个差距还是很明显的


              IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2019-10-21 00:34
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                体重小。功率不变,最大摄氧会提高,脂肪不在消耗能量,肯定会快。


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2024-05-18 01:28
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