求救，一颗右下智齿拔出了，是水平横向智齿，但是现在两年了，我的耳朵附近经常性的疼，吃了维生素b1维生素B12，谷维生素，快一个月也没见好，热敷能缓解，一会又开始疼，不能根治，如果上课上了两节（教师），感觉缓解了，一会就又开始疼了，严重时候睡不着，医生说颌骨关节受损，只能热敷慢慢治，我也不知道怎么办才好