9月17日（术后34天），目前已能扶单拐穿跟腱靴比较轻松走路，坚持每天泡脚、滚瓶子、踝泵、力量训练，背伸角度大约在90-95度之间。现在产生了一个疑问，望哪位前辈能指点一下，就是滚瓶或踝泵运动时，到极限位后是否可以用力再过去一点，还是到有绷紧感为止？谢谢啦！