双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里，可以通过以下方法缓解：

1、睡前认真清洁眼圈，尤其是喜欢化妆的女性，不然会有黑眼圈哦!
2、睡觉之前可以通过可用切片冷藏小黄瓜，敷在眼皮上休息十分钟，记得清洁好眼部肌肤就可以睡觉哦。
3.其次，洗澡时的水温度要适中，避免过热，因为过热的水温会刺激交感神经的活动更加激烈，导致下眼袋水肿。
4、使用眼贴消除眼袋浮肿不妨为一个好方法。眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触，一般15分钟即可取下。

如果是长期存在的真性眼袋，则要通过手术去掉

去眼袋是越早做越好，一般来说，只要是18岁以上的成年人，都可以做去眼袋项目。
因为年轻时人的皮肤弹性较好，术后恢复速度较快，自然效果也就更好。
如果眼袋拖着不去除，下眼睑膨出的脂肪越来越多，会加重对眼部的压迫，容易加速眼部衰老，影响眼部健康。