第57天
时间：12-11
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.9kg(145.8斤）
今日体重：72.5kg(145.0斤）
离目标65kg(130斤)：15.0斤

慢慢来

第58天
时间：12-12
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.5kg(145.0斤）
今日体重：72.1kg(144.2斤）
离目标65kg(130斤)：14.2斤

第60
时间：12-14
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.6kg(145.2斤）
今日体重：72.3kg(144.6斤）
离目标65kg(130斤)：14.6斤

第63
时间：12-17
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.9kg(145.8斤）
今日体重：72.6kg(145.2斤）
离目标65kg(130斤)：15.2斤
星期天高糖，体重没hold住，欠的债的慢慢还

第64天
时间：12-18
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.6kg(145.2斤）
今日体重：72.1kg(144.2斤）
离目标65kg(130斤)：14.2斤

第67天
时间：12-21
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.6kg(145.2斤）
今日体重：72.5kg(145.0斤）
离目标65kg(130斤)：15斤
最近太忙了，加班熬夜，都是外卖

第70天
时间：12-24
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：
今日体重：73.1kg(146.2斤）
离目标65kg(130斤)：16.2斤
越到过年越难坚持啊，昨天出差晚上在火车站买的kfc

第71天
时间：12-24
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：73.1kg(146.2斤）
今日体重：72.4kg(144.8斤
离目标65kg(130斤)：14.8斤

第75天
时间：12-28
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.5kg(145斤）
今日体重：72.1kg(144.2斤）
离目标65kg(130斤)：14.2斤

第79天
时间：1-1
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：
今日体重：72.0kg(144.0斤）
离目标65kg(130斤)：14.0斤

第81天
时间：1-3
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：72.4（144.8斤）
今日体重：72.05kg(144.1斤）
离目标65kg(130斤)：14.1斤

第87天
时间：1-9
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：
今日体重：73.6kg(147.2斤）
离目标65kg(130斤)：17.2斤
出差了几天，赶火车叫外卖，饮食正常后回来体重就弹了好几斤，一朝回到解放前了

第92天
时间：1-13
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：
今日体重：73.4kg(146.8斤）
离目标65kg(130斤)：16.8斤

第98天
时间：1-19
初始体重：77.6kg(155.2斤）
昨日体重：
今日体重：72.5kg(145斤）
离目标65kg(130斤)：15斤
过年减肥无望了，只能保持不要长太多