拔火罐可以瘦腿吗？

拔火罐是属于中医治疗的一种方法，对促进血压循环，调理身体气血运行，排出身体代谢垃圾等有一定作用，减肥的话效果还是不错的。而对于腿部的“瘦身”，可能效果没有全身性减肥来得明显，但是普遍来讲，拔火罐还是可以达到瘦腿的效果

拔火罐瘦腿的效果没有全身性拔罐减肥的效果明显是因为身体脂肪几乎是平均分布的，但是一般有一个顺序，先是腹部开始瘦，然后是躯干，然后是四肢，所以单单只拔腿部的话，效果就会比较慢。

拔罐瘦腿穴位及具体操作方法?

腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。

血海穴，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2～3次。
功效：减肥，清血利湿。
足三里穴，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2～3次。
功效：通经活络、补中益气。

哪些人不适合拔罐瘦腿？

1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
3、腿部骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，也不可拔罐。
4、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且腿上有皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
5、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。如果腿部有未成熟的红、肿、热、痛期，就不宜进行拔罐瘦腿。
6、孕妇、女性月经期。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，月经期是同样的道理。