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8月18日我要开始减肥作战啦!坚持坚持,再坚持!

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本人170,体重82公斤左右,从现在开始到8月底,一定要减到72公斤,加油!每天会上来更新每天的运动情况的………FIGHTING!!


1楼2009-08-18 02:28回复
    我172 体重71kg
    加油


    2楼2009-08-18 02:30
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      今天早上,闹钟在8点整准时想了,结果被我很果断的给按掉了.....由于昨天晚上有些失眠,到了凌晨3点30才貌似有了睡意,所以就造成了刚刚的那个结果,但是大家不要以为我一觉睡了过去哦,虽然我很无情的按掉了闹钟,但是我的大脑已经有了要起床的意识了,所以躺在床上又一个钟头,也就是9点整,我很利索的起床了.....然后做什么呢?当然是刷牙洗脸咯!再然后,喝了一杯白开水,话说不怎么喜欢,但是可以清肠胃,我就忍了........再然后我打开了电脑,开始上网,但是别以为我就只顾着上网哦?我的两只脚可是有在做运动哦!用前脚掌着地,两只脚有规律地一起一落,不到一会就很酸了,然后稍微放松一下两条腿,等不酸了,再继续做,希望小腿会变细一点啦!PS:大家最好赤着脚,别穿着拖鞋练哈!!还有除了在玩电脑的时候,看电视的时候也可以练得.......希望能有效果....大概九点半左右,亲爱的老爸帮我买了一杯豆腐花回来(就是珍珠奶茶的那种杯子),我吃的津津有味......然后一直到快12点的时候,妈妈煮了面给我吃,我吃了一半就觉得蛮饱了,有可能是心理作用吧......再然后到了差不多快一点的时候,我出了家门,大热天的真是遭罪啊!但没办法啊!我得去面试啊?现在赚钱不容易啊!工作也难找!兼职更难找!车倒是很顺利,很快就到了目的地....路上肚子有了饿的感觉!我忍!!!然后就到了面试的公司,约定的时间是2点整,结果2点15分吧!就面完事了,填了张表格,说了些内容,然后就结束了,最后说下次有活动会跟我们联络的....我的面试竟然就这样结束了!连半个钟头都没有.....
      下午回到家之后的事,等会再来说哈!!


      5楼2009-08-18 17:36
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