孕妇一天吃几种坚果最好？【孕妇零食吧】

孕妇零食吧关注：8贴子：32

孕妇一天吃几种坚果最好？

送TA礼物

1楼2019-10-13 08:45回复

根据《中国居民膳食指南》2016年版建议，孕妇每天至少吃3-5种坚果，而且不要过量吃。我老婆不懂搭配，所以买了纷然孕妇坚果，它是根据不用孕期需要搭配的干果，很专业，我老婆很喜欢吃。

2楼2019-10-13 08:46

一天25克到30克，不要超量，各种品牌每日坚果，量都控的非常棒，至于选择上，各凭喜好

来自Android客户端3楼2020-11-24 08:25

https://s.click.taobao.com/MtWsAqu这家的坚果备好吃

4楼2021-05-12 15:40

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴