胫骨平台内固定术后50天，接下来怎么锻炼，大家传授下经验_胫骨平台吧_百度贴吧

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胫骨平台内固定术后50天，接下来怎么锻炼，大家传授下经验

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今年8.15日把胫骨平台给摔了，粉碎性骨折，8.21手术，内固定术＋植骨＋一颗空心钉。9.4出院，在住院期间一直没下过床，医生不让下，也没建议伸屈。现在术后50天了，腿只能弯曲100度，隔夜又会反弹不到90度，再想继续锻炼，不知道该怎么练了，没有方法。还有就是，现在腿完全伸直不了，比好腿要弯一些，这个要怎么锻炼，我平常会用个小沙袋放在膝盖上方以增加重力，但是好像效果不明显

送TA礼物

来自Android客户端1楼2019-10-11 21:48回复

楼主，我也是平台粉碎性骨折，你现在下地了吧？我902做手术、对以后有点迷茫！

IP属地:广西

来自手机贴吧2楼2019-10-15 09:41

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不感兴趣

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来自Android客户端3楼2019-10-15 22:18

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我也是伸不直，术后60天了

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2019-10-17 00:11

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我胫骨平台骨折后俩个月，弯腿，然后躺床上腿屈，能全角和正常一样，但是膝盖也是有点弯，躺床上和正常差不多，一离开抬腿膝盖就弯了，每天伸屈感觉都没有什么效果啊，我们交流下吧

来自手机贴吧5楼2019-10-19 20:10

加我微信17321172196我们交流一下，我也是俩个月

来自手机贴吧6楼2019-10-19 20:11

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压腿吧必须坚持练
我是去年12月7日内固定两钢板 12个钉子髂骨取骨胫骨平台手术
目前还在康复恢复大腿股四头肌力量

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2019-10-22 14:44

哪位大神知道胫骨平台骨折恢复好了以后可以像正常人一样跑步爬山吗

来自Android客户端8楼2019-11-04 09:08

不感兴趣

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恢复不到和正常人一样就算是废了，唉

来自Android客户端9楼2019-11-04 09:09

术后第29天，心酸！

来自iPhone客户端10楼2019-12-19 00:57

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