骨质增生是正常的机体退变过程，这随着年龄的增长，以及长时间的关节磨损都会出现，就跟机器磨损一样，所以这没有能够完全治愈的方法。不过轻度的骨质增生通过治疗以后，绝大多数是可以症状消退和延缓加重的，平时要适量活动锻炼，规律生活，并且注意饮食营养。按摩只能暂时的缓解症状,而不能治病, 骨质增生属于中医痹症范畴.属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用. 治疗可以选择纯传统膏药外治,外敷桃宝的（骨质、shun gu 安 yu 贴、）,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且大部分患者是完全可以灰复的
骨质增生的注意事项
1、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。
2、避免过度劳累，因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
3、尽量避免长期卧床休息，适当增加户外活动、锻炼，长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。
4、进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
骨质增生的注意事项
1、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。
2、避免过度劳累，因过度劳累会刺激关键及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
3、尽量避免长期卧床休息，适当增加户外活动、锻炼，长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工作休息时变换一下姿势。
4、进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。
