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良心!让我不得不说实话!

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其实,我是不同意空拳的理念的,平时我支持空拳的言论都是违心的.因为,我通过近一年的实践和试验,证明空拳的训练方法有重大缺陷.因为格斗没有功力---速度,爆发力,打击力,柔韧度.是不能达到重创对手的目的的.
我为此,特意招收了几个新学生没有任何搏击的基础.把他们分成两组,身体条件相当.一组用正常的训练方式,另一组用空拳的训练方式.平时分开训练,他们互相没有接触.半年后让他们戴上分指手套有限度实战,结果按空拳训练的全部败北.
为什么用学生呢?因为我认为以我自己的个人体会并不能说明问题.因为我有多门武技的基础,又有大量实战的经验.以我自身是不能说明任何问题的,因为在交手的过程中很难确定我没有受到以前各种武技对我的影响.
我是一直坚持基本功训练的,打沙袋,跳绳,跑步,打速度球,力量训练,手靶,脚靶,戴拳套实战,摔跤训练.
空拳的指导思想有重大缺陷.
良心!让我不得不说实话!


1楼2009-08-17 11:07回复
    嗯...好啊


    2楼2009-08-17 11:18
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      2025-06-20 21:04:12
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      卧推凳!


      3楼2009-08-17 11:22
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        跑步机


        4楼2009-08-17 11:23
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          沙袋!


          5楼2009-08-17 11:23
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            练爆发力的哑铃,打沙袋的手套和练打击速度与耐力的小哑铃!


            6楼2009-08-17 11:24
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              梨球


              7楼2009-08-17 11:25
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                手靶脚靶,拳击手套和跤衣.


                8楼2009-08-17 11:26
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                  2025-06-20 20:58:12
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                  练手膝盖和迎面骨硬度的粗砂袋!


                  9楼2009-08-17 11:27
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                    加精,应该说给老陶听


                    10楼2009-08-17 11:33
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                      练家子呀,顶起。


                      11楼2009-08-17 11:45
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                        陶先生也是经过多年的艰苦训练才有今天的实战能力的,他开始练形意拳的时候,一个三体式就站几个小时.他练过练过铁砂掌,摔跤和大成拳,1984年他在北京受到过姚宗勋先生的教导,后来又多次到北京拜会于永年和李见宇先生并受到他们的悉心指点,至今他和大成拳之光----辽东服膺高臣先生是好友.陶先生的出发点是好的,但是想跳过这些基本的功力训练一步到位,是不现实也是不可能的.
                        中国武术几千年,多少代武术家的经验和血的教训,才形成了今天的训练方式,如果没有用,早就废弃了.中国人是最有智慧的民族,怎么会用没有用的东西欺骗弟子?


                        12楼2009-08-17 11:53
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                          套先生????他是谁的先生???空拳一露面他一辈子也当不了先生啦...


                          13楼2009-08-17 12:09
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                            这是戴拳套实战时的护头,经历了无数次的击打,成了现在这个样子.


                            14楼2009-08-17 12:20
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                              2025-06-20 20:52:12
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                              顶你


                              15楼2009-08-17 12:22
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