1.注意少吃多餐
每次进食要定点定量，千万不要随意给自己的增减食物，这样才能够保证和维持血糖的稳定，还有就是要注意如果必须要加餐的话，一定要选择粗粮类的食物，帮助消化，减少糖分摄入。

2.少吃高脂肪高胆固醇食物
高血脂高血压是导致多种心血管疾病出现的原因之一，所以一定要在饮食方面控制脂肪和胆固醇的摄入预防这些疾病的出现，而且对于糖尿病患者也要多加注意了。
3.少吃甜食
尽量避免进食糖分含量比较高的食物，或者是含糖分的食物，这些食物很容易被吸收，继而导致血糖上升，加重糖尿病的增长。
4.适当多吃高纤维食物
可以适当的多吃一些高纤维的食物，其不仅能够促进消化，帮助糖分的代谢，而且还能够帮助缓解糖尿病的症状。
5.少盐
一定要注意少吃盐，糖尿病往往和高血压等疾病并发，所以一定要注意少吃盐，盐过多了就容易导致人体血压上升，继而引起血糖的上升，从而加重了糖尿病的病情。