健康六要素
影响人体健康的要素，除了先天的因素（命运，四柱八字），后天因素除了大环境影响不为个人所能控制、改变外，个人因素我大致归纳为六点，1、营养2、风水3、中医药4、心态5、睡眠6、运动。
1、营养
缺少营养任你再好心态再努力锻炼都是没用的，所以营养是最主要的，我把营养放在第一。我要说现在的人大部分营养不良，你们会认为我胡扯，但我说现在的人有些营养摄取太多而有些营养摄取不够，你们会认为有道理。说简单了就是营养摄取不均衡。健康的饮食是以五谷为主肉类为辅。日常饮食可分为以下几大类：谷薯类、豆类、蔬菜、水果、肉类、海产品、乳类。有一种说法，我们每天要食30种以上的食物。我们只要均衡饮食，各种蛋白质、维生素、微量元素等等都不会缺乏，不用额外去补什么钙啊锌啊之类的。（但是有一种微量元素－硒，那是需要额外补充）。
2、风水
一个人健康与否，与住宅风水也有很大关系。不好的风水，会给宅主带来不幸，身体有病，或丢官破财，招惹是非等等。
真正的风水是时间与空间的完美结合。按术语来说，就是峦头与理气的结合。住宅风水，先从峦头来说，选址要在地基干燥、阳光充足的地方，周围环境，看上去没有狭迫、逼压、阴湿、杂乱、污秽等等不舒服的感觉，而要觉得整齐、安宁、干爽、充满祥和的气氛。有了好的环境，建宅所立坐向，要符合建造时的元运吉凶，同一个坐向，在不同的元运建造时会有不同的吉凶反应，而所立的罗盘线度不要落在大空亡、骑线、阴阳差错等线度，会有财丁不旺、房份不均、癌症、车祸、抑郁、神经病等反应。本人就见过好多这样的住宅风水，或不符合元运吉凶，或落在空亡线，招致触电身亡、癌症、车祸、神经错乱等悲剧。
风水，是通过炁场去影响到人的运气(包括健康)，而x光CT这些射线也是属于不好的气场，会影响到人体基因突变。
3、中医药
每种中药都有它的性味归经，吸收不同的天地阴阳之气而或寒或热、或凉或温，或补或泻等等。
人的出生时间，决定了人的禀气，就是四柱八字的五行阴阳强弱，一般来说八字五行中和为贵，但是这是比较少见的，大多都会偏强或偏弱、偏寒或偏热，对应于人体就会出现不同的病症，怎么办呢？寒性体质要食温阳性的中药和食物，热性体质要食甘凉滋润的寒性或凉性的中药和食物等等。用中医药的阴阳五行去调和人体的阴阳五行。其实用中药并不是直接针对病去治病，而是调和人体阴阳，阴阳平衡了，元气就充足，气血旺盛而疾病自然消失。
4、心态
要有良好的积极的心态和行善积德之心。
5、睡眠
睡觉是养生的一大功能。人要顺应自然，天醒我醒，天睡我睡。
6、运动
适量的运动有益，过量的运动有害。