🌱 学员 : 上个月结缘了喝风 ，正在做 16 项功课，由于患慢性腹泻，身体很瘦，一直想辟谷，却怕更瘦。我要怎么辟才能不更瘦？
☘ 张渭廉 ：你不要随随便便地辟谷，先做好 16 项功课。在做功课的过程中，你如果真正听明白我们的课，一直在做大爱做天行健，你会发现你的腹泻就已经有了一定的好转。你真正辟谷多少天，或辟谷当中瘦一些其实都不重要，它是在治愈你的疾病。你的消化系统其实是有问题的，真的把这些调整好了， 暂时瘦一下也没关系，这一辈子都有机会长胖的，身体健康是一辈子的事。