目前有几点事实是比较清晰的：
1、尽早戒烟是有益的。无论电子烟还是卷烟
2、按照致癌物计算，目前大家比较认可的致癌物大小排序 ： 卷烟>加热不燃烧烟草> 电子烟> 尼古丁喷雾 口香糖、贴片
3、不同的方法，戒烟的成功率不同。
至于过滤嘴是不是过滤掉了有害物质，我想我们都应该看得到：过滤嘴大概可以过滤掉烟中的焦油2-3成。但过滤掉以后是不是可以减少对健康的损害，我仅仅是凭感觉“减量即减害”，但我没看过这方面的文献，也不好多说。
通过电子烟等替烟产品戒烟，还有畅沛等抑制烟瘾的药品对于戒烟成功率的提高是有数据可查的。这里所说的提高是指跟直接戒断香烟相比。

有几点事实是已经比较清晰的
1、尽早戒烟是有益的。无论电子烟还是卷烟
2、按照致癌物计算，目前大家比较认可的致癌物大小排序 ： 卷烟>加热不燃烧烟草> 电子烟> 尼古丁喷雾 口香糖、贴片
3、不同的方法，戒烟的成功率不同
至于过滤嘴是不是过滤掉了有害物质，我想我们都应该看得到：过滤嘴大概可以过滤掉烟中的焦油2-3成。但过滤掉以后是不是可以减少对健康的损害，我仅仅是凭感觉“减量及减害”，但我没看过这方面的文献，也不好多说。
通过电子烟等替烟产品戒烟，还有畅沛等抑制烟瘾的药品对于戒烟成功率的提高是有数据可查的。这里所说的提高是指跟直接戒断香烟相比。

我最后戒烟就是因为抽电子烟咳嗽的不行，这肯定不是什么好东西

到肿瘤吧看看，就不敢抽烟了

抽完电子烟感觉嘴很臭啊

感谢分享和警醒

戒

戒烟吧，抽烟混天黑地

我就是抽电子烟差点被废了

不懂装懂误导别人的**

想用电子烟减少身体伤害的可以去买，想戒烟就算了，电子烟比卷烟更难戒

正确的认识电子烟，不要太极端。
电子烟比卷烟好处太多了，单单对身体的危害普通香烟远超电子烟。
还有电子烟干净，卫生，携带方便，美观，等等。
当然，这只是你必须抽其中一样的时候的对比，用电子烟戒烟就是耍流氓，刚开始我也是这样戒烟的，最后变成电子烟+卷烟一起抽。
刚开始我戒烟的时候，一个烟弹抽了十几天，最后一个烟弹一两天就没了，然后一个烟弹一两天外加一天一包烟，索性直接去医院戒烟了，现在戒了快一个月了，还是很难受，哎。。。。