自律吧 关注:32,319贴子:195,930
合理的饮食,运动,全力以赴的工作,消灭拖延症,不断的学习,学会爱这个世界,学会分享,不熬夜,自律的控制,享受单调的重复。一刻极度厌恶自我,又在另一瞬间极度的自负与自私。这个矛盾体一半是魔鬼,一半是天使。发愿力,变为一个更好的自己。唯有自律的自己脚踏实地点滴前行。


来自iPhone客户端1楼2019-10-08 03:08回复
    1天。
    早上6:30,跑步6K。
    中午GYM 1H。
    晚上开会,讨论工作。
    明日计划,跑步7K,完成工作函件2个,报告1个,学习power coordination 50%。


    来自iPhone客户端2楼2019-10-09 03:07
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      2天。
      早上6:20,跑步7K。


      来自iPhone客户端3楼2019-10-10 02:29
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        前排 加油


        来自Android客户端4楼2019-10-10 05:03
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          3天。
          早上6:30,6K跑。
          中午,GYM 1h。
          下午学习2h。


          来自iPhone客户端5楼2019-10-10 19:53
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            4天。
            早上6:30,6K跑。
            人生不如意,十有八九。


            来自iPhone客户端6楼2019-10-11 18:41
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              5天。
              旅行。为伊消得人憔悴。


              来自iPhone客户端7楼2019-10-12 22:49
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                6天。
                早上6:00,4K跑。
                100 pushup。


                来自iPhone客户端8楼2019-10-13 19:34
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                  7天。
                  Pushup 100。
                  可以风流,绝不下流。努力实现自身价值与梦想。我是孤独的,在迈向想要的生活方式中,唯有自律相伴。内心的强大,去化解生活中的矛盾。


                  来自iPhone客户端9楼2019-10-14 12:18
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                    8天。
                    早上6:10,跑步7K。
                    上帝给我关上了一扇门,会开一个更大的给我。过程中,唯有自律相伴。


                    来自iPhone客户端10楼2019-10-15 13:42
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                      9天。
                      早上6:00,11K跑。
                      自律不是限制,而是解放与自由自在。


                      来自iPhone客户端11楼2019-10-16 12:28
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                        10天。
                        早上6:00,10K跑。
                        爱过别人,也曾被别人爱过。缘来,如此。缘尽,如此。


                        来自iPhone客户端12楼2019-10-17 12:32
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                          11天。
                          早上6:00,10K跑。
                          爱这个世界,一切都是完美。


                          来自iPhone客户端13楼2019-10-18 12:22
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                            一起自律呀


                            来自Android客户端14楼2019-10-18 12:31
                            收起回复
                              12天。
                              早上6:40,2K跑。push-ups 120。
                              淡淡的思念,静静的等待。自律中慢慢远离负能量的自己。


                              来自iPhone客户端15楼2019-10-19 12:30
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