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a502385537
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凯明瑞新武道、鸿鹏武道馆,其实大课动作都是一样的,主要是在于平时自己多锻炼,而且是基础很重要,其实都是一些基础训练,建议你买格斗移动靶,是泰国一个老鹰头的aquila的牌子,专门训练自己的反应力和出拳速度,它这个是回弹速度很快的,我们省队自己也都练的, 还可以训练新手避免来拳时闭眼,克制了才算入门。人和人之间的差距就是针对性的那些反应力、耐力、策略、观察力等,所以你可以结合抖音或者快手都可以的,上面有很多大佬的资料,你可以有很多学习的机会。加油!
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