回复：【记录】也无风雨也无晴

我平常吃正餐吃的算比正常饭量偏小的（就比如吃半小碗米饭这种），运动也不少（经常跑步做keep每天20分钟起）
但是！我零食吃得多！！！
所以大家真的最好少吃零食（虽然很好吃，但是不健康，还发胖）

最近心里好乱.
感觉在家里闷得都烦躁了.
可能是因为原来心里难受就会出去转转，至少比待在家里好.
周三的时候考完数学彻底崩溃了.一个人在房间里无声地哭，摔东西，还把活性炭包给摔裂了…
就是心里难受.
为什么我不能做到更好？
昨天晚上我睡不着觉，一躺在床上心里就不停地想事情，想我数学考试排在第二名，和我前一名的差距比和后一名的差距还大，越想越烦，所以我晚上十一点多爬起来做了半个小时生物练习册…
希望自己能早日度过这种日子.
加油(ง •̀_•́)ง

p1和2是最近计划。上网课上的头疼+眼睛疼。
具体等明天数学考完试再说w
加油(ง •̀_•́)ง

最近充实而又浑浑噩噩——充实是生活所迫（学校作业如山倒，课下练习不能少），浑浑噩噩是我自己的生活状态（依旧不能达到自己满意的程度）
前两周英语第一次考试砸了——从原来的前五名掉到了二三十名的程度，不知道是对线上考试的不适应还是自己的浮躁.
数学考试在数学重点班（一百个人左右）总成绩排名从第12名掉到13名——和第一名的总成绩差三四十分. 不过上周的数学考试考了满分，排名又升到第8，但还是不甘心. 至少要进前五！
物理下周考试. 上个学期我的物理学得太差劲了，这个学期加油(ง •̀_•́)ง
后天就要过生日了.
不想让十六岁的我也这么窝囊.
最近在看的书：Fahrenheit 451

上周我喜欢的团发了新歌，当天开心的我单曲循环了三十分钟，一边听音乐一边做运动，及其少见地有了想做一直运动的欲望。
最近总会忘记一些计划，感觉时间规划的也不太合理，所以就打算每周开始先把deadline都列出来，之后在每天分别列任务，这个方法感觉有点用。

这几天上火.
居然连耳朵里都长痘（没长在脸上也是很神奇）

最近总是上火，所以就把零食戒了。
为了提高基础代谢率和增加活动量，所以在课间的时候会做keep的这个两分钟碎片减脂，课间的时候活动活动可以放松一下。把这个推荐给大家w。
上周三的数学小测考得太差劲了，平均分52.5，我才考了59分，在班里排第三……但是最高分有八十多分的。还是存在差距，最近小棕本刷得不够，要继续努力！
物理这周要考试了，迫切地想要逆袭。最近的几次课后小测都是满分，要继续保持！
前段时间看的原版书”The Silent Patient“看完了（大概看了两周，越看越上头），看完之后我写了一篇Thrillers（原版悬疑小说）的推荐，大家如果想看我就发上来。
事实上我之前本来想读的是Bad Blood，后来发现还是悬疑小说更合我胃口，所以我就看The Silent Patient了，大概之后还是会继续看Bad Blood
总得来说，要加油呀

最近有点忙. 周日还要学校还要上网课.
p1是第三遍背完托福单词的纪念，从明天开始就改用纸质书背单词. （不知道大家更喜欢哪种模式，有时间我打算做一个背单词方法总结 我试过背单词的方法不多也不少 亲测有效）
p3是新买的荧光笔（虽然不是荧光色），之前一直用斑马、国誉、无印良品和dong-A，这个（kaco）比那几个都便宜，我买的好像是11块钱（还是14？）五支，还挺好用.
日常：满纸ddl，一把辛酸泪(T ^ T)
加油(ง •̀_•́)ง

积累词汇量的方法
1.用背单词软件背单词：
主要就是一遍一遍地刷单词，好多软件都有那种检测模式，就是给你中文英文或者录音让你填单词. 推荐乐词或者墨墨背单词，还有好多其他的但没怎么用过
2.听例句/文章背单词：把单词放在语境里更好记，像我之前背托福单词的时候就是一边背一边听例句，最后把例句和单词都背下来了，这样更好运用背的单词
3.在汉译英例句的过程中背单词：大概就是看着中文译文翻译成英语句子，再和原文对比。这种书其实有很多，我现在用的是托福单词的（如图），还可以用新概念，初高中的话就从新概念三开始（？），用新概念四也行（我小学的时候学了新概念一和二，后来就自己随便看看了）

最近事有点多.下周一返校上课.
可能得等到有时间的时候在具体更了T_T
前几天用了一周的时间把这本生物练习册做完了，最近要开始刷套题了.
加油(ง •̀_•́)ง