心血管康复莫遗漏五大处方 运动“可媲美良药”
运动处方“可媲美良药”。胡大一强调，运动是良医、运动是良药。运动不仅可以改善心脏功能、增强肺功能，增强骨骼密度，同时还能缓解压力，改善心理状态。建议患者进行有氧运动，抗阻运动、柔韧性运动，最好是走路、慢跑、游泳和打乒乓球。
胡大一解释说，如果放过支架的患者能够多运动，逐渐提高有氧运动能力，寿命将会逐年延长。如果他把有氧能力提高10个代谢单元以上，并跟一个同样运动的健康人群达到同样的水平，那么这两个人的寿命是非常接近的。