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如果肾虚。双手臂无力，这种情况能做俯卧撑吗？？？ 还是需要先

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如果肾虚。双手臂无力，这种情况能做俯卧撑吗？？？ 还是需要先补充营养，把身体调理好了
来自Android客户端1楼2019-10-02 23:55回复
    你需要早点睡，多休息
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2019-10-03 05:39
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      2025-07-25 05:02:28
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      来自Android客户端3楼2019-10-03 06:20
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        调理身体吧
        来自Android客户端5楼2019-10-03 16:10
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          你越是不动身体就越差，就像医院那些骨折之类躺久了都要做康复训练。
          在自己承受范围里运动，这样你身体才会越来越好。
          双手无力那就跪姿俯卧撑，还是不行那就推墙。
          这一周只能推墙，下一周你就能跪姿，一个月之后你就能做标准俯卧撑。
          IP属地:广东6楼2019-10-04 18:23
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            肾虚还健身，给我死
            来自Android客户端7楼2019-10-04 19:38
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              割就完事儿
              来自Android客户端8楼2019-10-05 08:02
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                肾虚不适合做俯卧撑啊，血液循环不开，容易导致头蒙啊，
                来自Android客户端9楼2019-10-06 20:59
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                  2025-07-25 04:56:28
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                  多吃点，少撸点
                  IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-10-09 12:08
                  回复
                    好哒
                    来自Android客户端12楼2019-10-13 23:39
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