这。。还是用其他办法吧

这个其实就是压床入梦吧

想多了脑袋活跃睡不着，就算睡着了也是人累马乏，根本无意识

我睡觉天天手放胸膛上，怎么没有你说的这种压迫感

大家不要试

本人就喜欢压额头睡 睡得呼呼的啥都不知道
也没有起不来的感觉。。。

这俩方法不建议用，对大脑对心脏负担特别大

清明梦就是鬼压床吗，我鬼压床特别容易，只要我睡在床上，只要不盖被子，或者晚上不开灯，太害怕就会鬼压床，所以我一直开灯睡觉💤

太好用了，抱住了自己，当天晚上就压床了，见效挺快。午睡时耳鸣进了一次，看了这个贴，晚上又来一次。平时几年也没有一次压床。这次压床感不算太强，也没那么可怕。这些只是梦中的一部分，醒来忘了很多，12点睡觉时，我按他所说抱住胸，但是有点不舒服，渐渐就这样睡着了，不知什么时候，听到了一丝耳鸣的声音，一阵耳鸣之后，又有一首音乐，还能感觉到当时是在带着耳机听音乐，是现实没有的音乐，挺好听，但我仔细听也听不清楚到底唱的是个啥，每句歌词都很乱，就是各种字拼凑成的歌词。听了差不多几分钟又没了，又过了一会儿我微微咪着眼睛(眼睛几乎睁不开)发现自己在老家的床上，但是动不了，也喊不出声音，只能发出很小的声音，甚至在现实我都能感受到我发出的那么一点声音。突然我听到院子的几个朋友在叫我，但是我开不了口，也动不了，真难受。我又听到他们说：这么快就睡着了？应该是在装睡，走，去把他弄醒！我当时就想：你们千万不要来啊，我动不了也说不出话。但他们还是进来了😭，他们一直在挠我，好痒，但笑不出来。(那种感觉真痛苦)紧接着他们又来一句：哎哟，装的还挺像。后来又有一个开始掐我脖子，我感觉到呼吸非常困难，要窒息的感觉。我又眯着眼睛看了看，场景更换了，这次是在睡觉时的床上，原来的人都也消失了，但呼吸还是很困难，我深吸了一口气，感觉稍好了些。突然意识到了这应该是在做梦。我直接在床上滚到另一头，坐了起来又扳指验了下梦，手指竟然能直接弯曲到手背，而且没有一点痛感，感觉像是在弯橡胶。随后在屋里走了走，脚有点轻飘飘的感觉，走路不太稳，当时想出去玩玩，我家住在五楼，开窗户往下看确实有点高没跳，又验了两次梦也没跳，没跳主要有两点原因，第一是高，第二是失重感可能导致梦境崩塌。后来开窗户爬到了五楼房顶上，但还是下去了，具体怎么下去的忘了。走到大街上看到路上一些人，又给了几个幸运用户几巴掌，这次扇的挺爽，手感不错。很真实，比下午那次梦里好多了。
我再努力控制着自己不要兴奋，淡定就好。每过几分钟我就蹲下摸摸地(为了更好的稳定梦境)，他们这群人就是NPC，基本都很呆板，如果你的大脑想象出你打他他会还击，那么他就会，你若不去想，他就傻傻的任你处置。我打他们他们也就瞅我两眼。我看到附近有一家超市，进去后，我随便看了下，然后拿起各种商品乱摔乱扔，店里被我搞得是一塌糊涂。当时也没人，我赶紧出来了。我想试试施法，看看有什么法术，但一时想不起来该怎么开始，先试试定僵尸，看看效果，我从兜里掏出几张纸，本来想的掏出几张黄符纸，把那些人定住，看管用不，但都是白纸，上面什么也没写，我拿出一张直接按在一个人的额头上，当时他确实不动了，但过了几秒又开始正常行走。可能是我意念不够吧或者说这是定鬼的，对人不行。我突然感觉梦要崩塌，可能要醒，我又重复摸地，感觉不真实了，然后感觉越来越小，后面就一片漆黑没梦了一直到醒。这次在梦里挺稳定，时间也很长。有两次三次假醒，但都被我验了，入梦前最好订一个计划，要不在梦里呆久真不知道该干点啥。

我每次一注意到在做梦 整个人就全醒了

中午没看到这个贴时就做了个清明梦，晚上又来，不知是运气还是你这个起作用了。

鬼压床越怕越挣扎越动不了，越难受，不如淡定些，只是个梦而已。闭上眼睛继续躺着，一会儿差不多了可以直接一个起身坐起来，然后就自由了。