手表配对不上手机始终连接失败

我的8升级iOS13正式版链接不上watch4，之前手机有刷过iOS13beat1，手表也就跟着升级了，后来手机重新刷回12后手表没法降级就一直没管等iOS13正式版，现在正式版来了，手表却链接不上，现在我用爱思重新刷回之前的beat1版本，连接还是失败，但是爱思两个beat1我不知道当时用的哪一个，现在准备两个都试试，欲哭无泪了