“”三分治七分养”是补虚的正解，单独用中药可以说是没效，这是我求医十多年得出的结果，肾精分先天之精和后天之精，先天之精来自于父母，后天之精来自于食物中的水谷精微！为什么现代人用中药补不了虚，中药的主要功效是治疗和调理，它是没有任何营养的，而虚证是要食物的营养来填补充实！补虚第一步是健脾养胃，吧友们都知道脾胃是气血生化之源，主运化和吸收，脾胃虚的情况下吃再有营养的食物，其中的营养消化和吸收不了也是枉然，脾胃不能正常的运化和吸收，肝肾得不到濡养，出现自身的早泄遗精等，也就是后天之精得不到填补！脾虚的症况有面部油腻，神疲乏力，大便粘马桶等都是它的一些症状！这是自己从虚弱到健康自医的一些思路，也证明它是实用的！有时间再继续聊