简单来说，它具有三大功能——改善记忆力;促进骨骼生长;提高免疫力。
生命一号的“营养六兄弟”分别是：“加营素”、“脑磷脂”与“深海动物提取液”是生命一号的其中三个重要成分。“加营素”能促进大脑皮层褶皱纹的加深，增加大脑血管流量，补充大脑营养，使智力和记忆力显著提升。“脑磷脂”是由大豆、深海鱼类和动物脑髓等动植物中提取，能提高各种神经细胞间的信息传递速度及准确性，促使信息通道进一步建立和丰富，活化人的神经细胞，改善大脑功能，增强学习能力。“深海动物提取液”也就是我们常说的“DHA”，可以促进大脑发育和增强记忆力。以上三种营养成分充分体现了生命一号具有改善记忆力的功能。
生命一号中还含有一种营养物质——“要素膳”，既能促进骨骼生长，又能强健体质。它不仅风靡亚洲，增长了亚洲人的身高，还成为了美国NBA篮球运动员的营养补充剂。生命一号中的另一个重要成分是“牛磺酸”，不仅可以提高视觉机能，防止视网膜功能紊乱，还可以提高学习记忆的速度和准确性。除此之外，“牛磺酸”还能促进人体生长激素的分泌，提高人体免疫力，促进儿童及青少年的生长发育。最后一个成分是“氨基酸”