请问下各位大神，cpu速度被锁到0.8Ghz，怎么解决，打开什么都卡

i5 8400的cpu，不知道从什么时候开始就这样了，应该不是散热的问题，温度都只有40多，速度也一直在0.8，有时候又到3.8了，不知道是不是更新了什么驱动还是别的，今天也没解决好

去百度也有说扣主板电池的，有说用防降频软件的，不知道哪个能行

扣电池

我原来也遇到过，7700k 但架构是带x的 主频只有1.7 下了英特尔官方的超频软件 也最高只能达到3.7

解决了吗？
电池扣下来，正负极连一下